Летящей скандинавской походкой

Фото: www.vg52.ru

Год назад в Чулкове появились первые любители скандинавской ходьбы, которых было десять человек. В этом году их стало на 15 человек больше. Когда на минувшей неделе к чулковцам приехали гости, в числе которых были помощник депутатов Законодательного Собрания Нижегородской области О.В. Щетининой и Д.Е. Колыванова Алексей Черноносов, председатель клуба «За здоровый образ жизни» Т.И. Шмелева, старший инструктор клуба «За здоровый образ жизни» Г.П. Трошин, в Чулковской библиотеке царила праздничная атмосфера.

Здесь собрались участницы женского клуба «Надежда» и члены первичной организации инвалидов с. Чулково. Многие из них давно уже на пенсии, но все в едином порыве желают улучшить свое здоровье. Среди тех, кто пришел на встречу с гостями, были и жительницы села Чулково Т.Н. Виноградова и В.А. Шабитова, которые уже год занимаются скандинавской ходьбой. Окрыленные, воодушевленные примером тех, кому скандинавская ходьба вернула силы и здоровье, чью жизнь наполнила яркими и радостными эмоциями, члены клуба «Надежда» увидели очевидную пользу от нового вида спорта. Еще бы! Полные сил, энергичные и с полной отдачей они будут продолжать радовать своих односельчан и гостей района своими концертными выступлениями. Ведь чулковские певицы давно уже заслужили на сцене одобряющие аплодисменты. Ну, это как говорится, другая тема, а мы переходим к скандинавской ходьбе.

Прежде чем начать ходьбу, Татьяна Ивановна Шмелева и Геннадий Петрович Трошин рассказали женщинам о пользе скандинавской ходьбы, помогли подобрать по размеру палок, которые были вручены им в качестве подарка от О.В. Щетининой и Д.Е. Колыванова, и с улыбкой отправились проводить разминку, а затем и сделать первые шаги скандинавской ходьбы.

Как скандинавская ходьба помогла улучшить здоровье и разработать суставы, делится жительница с. Чулково Т.Н. Виноградова: «Каждый день мы ходим с Верой Шабитовой с палками на прогулку. Проходим порядка трех километров. Регулярные тренировки улучшили мое состояние, меня перестали мучить головные боли, лучше стали работать суставы, улучшился сон. И от этих прогулок не только физическая польза — они и мысли, и настроение приводят в порядок, эмоционально заряжают, ведь места-то у нас какие красивые! Всю жизнь по ним ходишь, а не перестаешь восхищаться».

После тренировки члены клуба «Надежда» и члены первичной организации инвалидов с. Чулково вместе с гостями вернулись в библиотеку. Там их ждала экскурсия в местный краеведческий музей, ароматный, горячий чай и сладости. Обменявшись за столом впечатлениями о проведенной тренировке по скандинавской ходьбе, новобранцы клуба «ЗОЖ» радостные и довольные, договорились о первых тренировках.

Ирина Варенцова


 
По теме
Поддержим «Старт-2» на «Старте»! - ХК Старт Начинается домашняя серия игр у фарм-клуба ХК «Старт». В декабре подопечные Андрея Бегунова и Александра Вихарева проведут восемь матчей на своем поле.
09.12.2018
Команда «Старт-ветераны» выходит в лидеры - ХК Старт Продолжаются игры чемпионата Нижегородской области среди мужских команд. Сегодня в очередном туре встречались лидеры и фавориты сезона – команды «Старт-ветераны» (Нижний Новгород) и «Олимпийский» (Балахна).
09.12.2018
 
9 декабря в России отмечается день Героев Отечества – особенный праздник, призванный отдать дань мужеству, самоотверженности, патриотическим качествам людей, по праву носящих это высокое звание.
09.12.2018 СУ СК РФ
Лучший молодой сварщик Нижегородской области работает в Теплоэнерго - vGorodeN.Ru 6 декабря 2018 года на базе Ресурсного Центра ГБПОУ «Арзамасский техникум строительства и предпринимательства» прошел ежегодный очередной Областной смотр-конкурс профессионального мастерства по профессии электрогазосварщ
07.12.2018 vGorodeN.Ru
Шесть нижегородских перевозчиков повысили с 7 декабря цены на проезд до 30 рублей, по транспортной карте остается 26 рублей - НИА Нижний Новгород Фото: ООО "Ситикард" НИА "Нижний Новгород" - Юлия Серебрякова Шесть нижегородских перевозчиков повысили с 7 декабря цены на проезд до 30 рублей, по транспортной карте остается 26 рублей.
07.12.2018 НИА Нижний Новгород
Фото Кирилла Мартынова Как превратиться в другого человека? Кто-кто, а актёры знают об этом всё.
05.12.2018 Нижегородская правда
Команда «Старт-ветераны» выходит в лидеры - ХК Старт Продолжаются игры чемпионата Нижегородской области среди мужских команд. Сегодня в очередном туре встречались лидеры и фавориты сезона – команды «Старт-ветераны» (Нижний Новгород) и «Олимпийский» (Балахна).
09.12.2018 ХК Старт
Вратарский мастер-класс - ХК Старт Вчера на стадионе «Труд» прошла интересная тренировка. С вратарями трех ведущих школ Нижегородской области — «Сормово», «Нижегородец», «Олимпийский» (Балахна) — пришел позаниматься вратарь команды «Старт» Максим Болотов.
08.12.2018 ХК Старт
  Разбирательства вокруг проекта новой транспортной схемы, который по заданию дзержинской администрации разработала пермская компания «Радар», еще не завершены, хотя и длятся с начала года.
07.12.2018 Дзержинское время
В последнем осеннем месяце во Дворце спорта «Северная звезда» состоялся седьмой по счёту Кубок главы Нижнего Новгорода по кудо.
05.12.2018 Нижегородская правда
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 9 декабря 2018 г. по Нижегородской области  ожидается местами сильный снег, мокрый снег, гололед,
10.12.2018 Перевозский район
Лучший молодой сварщик Нижегородской области работает в Теплоэнерго - vGorodeN.Ru 6 декабря 2018 года на базе Ресурсного Центра ГБПОУ «Арзамасский техникум строительства и предпринимательства» прошел ежегодный очередной Областной смотр-конкурс профессионального мастерства по профессии электрогазосварщ
07.12.2018 vGorodeN.Ru
Шесть нижегородских перевозчиков повысили с 7 декабря цены на проезд до 30 рублей, по транспортной карте остается 26 рублей - НИА Нижний Новгород Фото: ООО "Ситикард" НИА "Нижний Новгород" - Юлия Серебрякова Шесть нижегородских перевозчиков повысили с 7 декабря цены на проезд до 30 рублей, по транспортной карте остается 26 рублей.
07.12.2018 НИА Нижний Новгород
Чем запомнится уходящая неделя саровчанам? В воскресном обзоре самые важные городские события и самые читаемые материалы сайта «Саров24» за последние 7 дней.
09.12.2018 Саров24
  Информационное сообщении о плановом отключении электроэнергии Сообщение дежурного  МРСК «Центра и Приволжья» филиала «Нижновэнерго» ПО « Арзамасские электрические сети» подразделения «Перевозский РЭС» о плановом
09.12.2018 Перевозский район
Автор: В.Е. Пайков И.о. главы администрации Воскресенского района Администрация Воскресенского района предупреждает о плановых ремонтах, проводимых на линии электропередач Воскресенским РЭС.
08.12.2018 Воскресенский район